Cu voință și puțin antrenament, putem folosi vizualizarea pentru a atinge anumite scopuri. Puterea vizualizării se bazează pe crearea imaginilor mentale ce pot fi folosi în mod negativ sau pozitiv. Prin controlul imaginației, putem controla gândurile și, implicit emoțiile, ceea ce ne limpezește mintea pentru un nivel de gândire superior. Îmbunătățirea emoțiilor ne ajută să … Citește mai mult
Cunoscută din antichitate pentru proprietățile sale bactericide, argila poate fi descrisă ca remediu remineralizant și reechilibrant, folosit drept tratament adjuvant în numeroase afecțiuni. Argila este de mai multe tipuri, albă, galbenă, roșie, gri, verde sau albastră și poate fi folosită atât pentru uz intern cât și pentru uz extern. Conținutul bogat în siliciu, o recomandă … Citește mai mult
Drojdia de bere (Saccharomyces cerevisiae) este considerată un aliment „miracol”, mult mai eficient chiar decât grâul şi germenii de grâu, mai ales că nici o altă hrană nu cuprinde, într-o combinaţie atât de perfectă şi într-o formă atât de uşor asimilabilă, o gamă largă de substanţe nutritive importante prin care, în această direcţie, drojdia de bere … Citește mai mult
Silybum marianum (Familie Asteraceae), cunoscut sub numele de armurariu, este una dintre plantele cele mai vechi şi bine documentate în ceea ce priveşte tratamentul bolilor de ficat. Extractele de armurariu, ca plantă medicinală, sunt cunoscute și utilizate încă din secolul 4 î.Hr. când Pedanius Dioscorides (medic, farmacolog, botanist grec) a folosit această plantă ca antiemetic … Citește mai mult
Vitamina D este o vitamină liposolubilă care se găsește în mod natural în alimente de calitate, adăugată sau sub formă de suplimente alimentare. Este, de asemenea, produsă de organism atunci când razele ultraviolete ale soarelui de tip B (UV-B) vin în contact cu pielea, declanșând transformarea provitaminei D în vitamina D, de unde și denumirea … Citește mai mult
Căpșunile reprezintă o sursă excelentă de vitamina B5, B6, C, K, mangan, potasiu, fibre alimentare acid folic, fitonutrienți și antioxidanți și implicit o armă redutabilă împotriva radicalilor liberi. Sunt sărace în colesterol și grăsimi saturate, fiind ideale în curele de slăbire. Aromate, colorate, delicioase, sățioase, conțin peste 50 de substanțe benefice organismului uman. Sunt recomandate … Citește mai mult
Disponibil în supermarketuri și în magazinele de produse pentru sănătate, experții consideră că oțetul obținut prin fermentarea fructelor, cel mai cunoscut fiind cel de mere, este cel mai puternic și benefic dintre toate lichidele acide. Este unul dintre produsele cele mai versatile, mai comode și mai ieftine, pe care le pe care le ai la … Citește mai mult
Sezonul examenelor se apropie rapid și odată cu el cresc nivelurile de stres și anxietate. În perioadele de stres, suprasolicitare mentală sau privare de somn se instalează starea de oboseală care poate influența negativ efectuarea activităților zilnice, însoțită de dureri de cap, musculare sau articulare, dificultăți de concentrare, insomnie, palpitații sau tulburări de metabolism. Suplimente … Citește mai mult
Mierea de manuka este considerată unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale datorită proprietăților sale antibacteriene neobișnuite, având o eficiență chiar și de 50 de ori mai mare decât a antibioticelor din farmacii. Calitățile mierii de Manuka se datorează compusului dihidroxiacetona care se regăsește în concentrații foarte mari în florile de manuka, un arbust din … Citește mai mult
Principala cale de a evolua este cea a cunoașterii realizată prin tehnicile de meditație. Meditația pe frecvența undelor Alfa este principalul instrument de lucru pentru a realiza aceasta. Cunoașterea principalelor unde cerebrale: Beta (starea de veghe: 14 – 21 Hz); Alfa (starea de semisomn: 7 – 14 Hz); Teta (starea de somn: 4 – 7 … Citește mai mult