Ceaiul verde ajută la arderea caloriilor

Din timpuri străvechi ceaiul verde este cunoscut pentru acțiunea sa diuretică și antioxidantă, ajută la arderea mai rapidă a caloriilor și favorizează digestia. În plus, poate preveni căderea dinților, reducând riscul apariției cariilor, previne intoxicațiile alimentare și calmează durerile de stomac. Este un ajutor excelent atunci când suntem obosiți sau avem nevoie de o putere … Citește mai mult

Plante şi suplimente pentru stimularea memoriei și diminuarea oboselii

Sezonul examenelor se apropie rapid și odată cu el cresc nivelurile de stres și anxietate. În perioadele de stres, suprasolicitare mentală sau privare de somn se instalează starea de oboseală care poate influența negativ efectuarea activităților zilnice, însoțită de dureri de cap, musculare sau articulare, dificultăți de concentrare, insomnie, palpitații sau tulburări de metabolism. Suplimente … Citește mai mult