Postul intermitent, dieta minune ce ajută la scăderea în greutate
Cercetătorul japonez specializat în biologie celulară Yoshinori Ohsumi a primit premiul Nobel pentru medicină în 2016, pentru că a descoperit o dietă care conduce la scăderea în greutate şi regenerare celulară. Dieta se bazează pe principiul cunoscut și sub denumirea de “intermitent fasting” sau postul intermitent. Când creştem perioada în care resimţim senzaţia de foame, … Citește mai mult