Puterea vindecătoare a respirației

de

Fără respirație nu am putea trăi. Pranayama sau respirația conștientă, în yoga, ne învață să ne conservăm energia vitală prin intermediul respirației atingând starea de echilibru. Pranayama echilibrează energiile complementare Yin și Yang, stimulează funcționarea corectă a chakrelor, întărește sistemul imunitar și încetinește procesul îmbătrânirii. Respiraţia corectă, atent direcţionată, ţine departe bolile şi atrage după … Citește mai mult

Cum „se poartă” bebelușul

de

[et_pb_section admin_label=”section”]
[et_pb_row admin_label=”row”]
[et_pb_column type=”4_4″]
[et_pb_text admin_label=”Text”]
Un portbebe este o modalitate comodă și practică de purtare a bebelușului la plimbare, la cumpărături sau în diferite ocazii când un cărucior poate fi incomod din cauza dimensiunilor. În acest fel bebelușul va sta lipit de pieptul mamei tot timpul ceea ce, cu siguranță, îl va face foarte fericit. Un portbebe susține dezvoltarea fizică și emoțională armonioasă a bebelușului prin faptul că îl face să se simtă iubit și în siguranță.

Citește mai mult

Cum eviți comportamentele problematice ale copilului

de

Modul în care adulții reacționează le menține copiilor un anumit tip de comportament. De multe ori se întâmplă ca aceștia să întărească involuntar un comportament problematic prin comunicare verbală sau non-verbală. Este incorectă opinia conform căreia un comportament se învață când arătăm copiilor ce au greșit! Comportamentele problematice ale copiilor apar și ca rezultat al … Citește mai mult

8 motive pentru a consuma fructul Noni

de

În culturile asiatice este numit Fructul Vieţii sau Fructul Zeilor, datorită conţinutului de 18 amino-acizi indispensabili vieţii, a mineralelor esențiale și a substanțelor biologic-active a fructelor și a frunzelor. Denumirea fructului Noni semnifică viaţă lungă, fiind utilizat cu 2.000 de ani în urmă ca stabilizator al sănătăţii şi cultivat în toate teritoriile nou descoperite. Beneficiile … Citește mai mult

Vidhara (Argyreia Speciosa) 

de

Vidhara (Argyreia Speciosa) acționează ca antitusiv, emolient, îmbunătăţeşte vocea, antihelmintic, antidiabetic, hidratant, cardiotonic, miorelaxant, adipogen, antireumatismal, creşte inteligenţa, îmbunătăţeşte memoria, tonic cerebral, afrodiziac tonic, antihemoroidal, favorizează longevitatea, reîntineritor, tonic general, vitalizant. Se recomandă în răguşeală, tulburări ale vocii, tuse, parazitoză intestinală, deshidratare, diabet, afecţiuni cardiace, spasme musculare, emaciere, reumatism, diminuarea memoriei, tulburări nervoase, debilitate sexuală, frigiditate, … Citește mai mult

Urechi de lemn (Auricularia auricula)

de

Ingredient-cheie în bucătăria asiatică, ciupercile “urechi de lemn” (Auricularia auricula) câștigă tot mai multă popularitate și în bucătăria autohtonă, însă gustul lor delicios nu este singurul motiv pentru care au devenit atât de apreciate. Proprietăți Cu un conținut bogat în fier, calciu și fibre, pentru o digestie ușoară, și o cantitate neglijabilă de grăsimi, nu … Citește mai mult

Shiitake (Lentinula Edodes)

de

În Japonia și în China ciupercile shiitake sunt folosite atât pe post de aliment cât și pe post de medicament de peste mii de ani. În Japonia era atât de apreciată pentru gustul și calitățile sale încât era folosită doar de către familiile imperiale. Ciuperca Shiitake sălbatică este o ciupercă originară din Japonia, China și … Citește mai mult

Ganoderma lucidum, elixirul longevității

de

În medicina tradiţională chineză, ciuperca ganoderma,  cunoscută și sub denumirea de Reishi, este considerată un „elixir” al nemuririi, având capacitatea de a creşte longevitatea şi de a vindeca numeroase boli. Ganoderma era venerată de împărații marilor dinastii chineze și japoneze, care o consumau cu ceaiuri tonice. Este considerată mult mai puternică decât ginsengul și conține peste … Citește mai mult

Cordyceps (Cordyceps sinensis)

de

Cordyceps este una dintre cele mai rare și mai prețuite ciuperci, folosită în medicina tradițională chineză de mii de ani. Crește spontan în locuri izolate din Tibet, la altitudini de peste 3500 m. Numele Cordyceps înseamnă „iarna larvă, vara plantă” ceea ce indică etapele de metamorfoză și simbioză ale acestei ciuperci miraculoase. În prezent s-a reușit cultivarea acestei ciuperci și pe un mediu vegetal (boabe de soia) lucru care îi liniștește pe vegetarieni. Produsul pe care îl propunem noi a fost dezvoltat pe un asemenea mediu (soia).

Citește mai mult

Beneficiile spirulinei

de

Spirulina (Spirulina platensis) este o microalgă de apă sărată, foarte nutritivă, cunoscută și utilizată din cele mai vechi timpuri în multe ţări, ca supliment alimentar. Conţine proteine vegetale bogate (60-63%, de 3-4 ori mai mare decât peștele sau carnea de vită), multivitamine (vitamina B 12 este de 3-4 ori mai multă decât în ficatul de origine animală). … Citește mai mult