condimente

Soluții pentru îmbunătățirea digestiei

de

[et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″] [et_pb_text admin_label=”Text”] Acumularea de toxine în organism conduce la modificarea florei intestinale și, implicit, la o digestie deficitară. Sănătatea întregului organism depinde însă de sănătatea sistemului digestiv. Lăsate netratate anumite afecțiuni pot duce la complicații sau la boli mai grave. Iată câteva soluții pentru îmbunătățirea digestiei! Bea ceai neîndulcit … Citește mai mult

Cum să reduci balonarea

de

Majoritatea femeilor suferă de balonare din când în când și este normal dacă se întâmplă ocazional, ba chiar este inevitabil în anumite momente ale lunii, dar, în cazul în care apare prea des, există posibilitatea să fie redusă cu ajutorul unei diete antiinflamatoare. Inflamația este considerată una dintre cauzele principale ale multor dezechilibre corporale și … Citește mai mult

Ghimbirul – aliment și remediu

de

Mirodenie și remediu, ghimbirul este considerat un aliment miraculos datorită proprietăților lui de excepție. A fost cultivat la început în China și India, având nevoie de climă tropicală, dar s-a extins rapid în toate regiunile tropicale și subtropicale: Asia, Japonia, Brazilia, Jamaica sau Nigeria. Principalul producător rămâne însă India, cu o producție ce acoperă 50% … Citește mai mult

Obiceiuri sănătoase care te ajută să îți purifici sângele

de

Sângele hrănește fiecare celulă, țesut, glandă, organ și sistem din corp. Fără un sânge sănătos și bine oxigenat aceste sisteme au de suferit. Iată câteva modalități în care îți poți îmbunătăți calitatea sângelui.

Citește mai mult

Supă condimentată de morcovi

de

4-6 porții Ingrediente: 1 litru de apă 2 cartofi medii 1 ceapă medie 500 g morcovi 2 căței mari de usturoi sare și piper negru 1 ardei iute verde, proaspăt 5 cm bucată de rădăcină de ghimbir 1 lămâie 2 linguri ulei de măsline 1 linguriță amestec de condimente: scorțișoară, boabe de coriandru și semințe … Citește mai mult

Sfaturi pentru a evita carenţele nutriționale în perioada postului

de

Postul este recomandat din cele mai vechi timpuri ca metodă de detoxifiere sau chiar în scop curativ. Perioada postului este un prilej de a mânca mai sănătos decât în alte perioade ale anului, dar trebuie să fim atenți să nu privăm organismul de acele substanțe care îi asigură buna funcționare.

Citește mai mult