Cunoscute pentru virtuțile lor nutriționale și medicinale, ciupercile shiitake sunt un simbol al longevităţii în Asia. Ciupercile shiitake conţin vitaminele complexului B, ergosterol, minerale (mangan, fosfor, potasiu, seleniu, cupru, zinc), fibre, proteine, magneziu, fier şi aminoacizi esenţiali. Întăresc sistemul imunitar şi, recent, s-a descoperit că protejează împotriva afecțiunilor cardiovasculare.
Cauze și remedii pentru durerile articulare
Sezonul ploios și rece intensifică durerile reumatice, iar alegerea terapiei trebuie să țină cont de caracteristicile durerii. Nu orice durere articulară este efectul reumatismului, unele dureri pot fi generate de alte afecțiuni acute sau cronice ca osteoartrita, artroza sau chiar guta. Osteoartrita este responsabilă doar pentru inflamația articulațiilor, afectând persoane de orice vârstă, artroza afectează … Citește mai mult