Soluții rapide pentru îngrijirea tenului

Ritmul alert al vieții ne obligă să substituim îngrijirea cu un regim de urgență, fără ca tenul să fie afectat. Îngrijirea tenului acasă este foarte importantă, fiind baza unui ten întreținut. Pașii cei mai importanți în cazul unei rutine zilnice cosmetice sunt: dimineața: curățarea tenului (preferabil produse solubile în apă), tratamentul (dacă este cazul), hidratarea, … Citește mai mult

Grăsimi sănătoase care te ajută să slăbești

Considerate nocive siluetei și sănătății, grăsimile au fost puse pe lista neagră multă vreme. Descoperirile recente demonstrează însă că grăsimile nu trebuie să lipsească dintr-o dietă echilibrată, fiind o sursă importantă de energie. Tipul de grăsime pe care îl consumăm este detaliul care face diferența între un stil de viață sănătos și o alimentație deficitară.

Citește mai mult

Uleiul de Cocos, remediul uimitor

Hrănitor și bogat în fibre, vitamine și minerale, uleiul din nucă de cocos oferă numeroase beneficii de sănătate dincolo de conținutul nutrițional. Proprietățile sale de vindecare, mai bune decât ale oricărui alt ulei dietetic îl fac să fie utilizat pe scară largă în medicina tradițională în rândul populațiilor din Asia și Pacific. Locuitorii din Pacific consideră uleiul de nucă de cocos un leac potrivit pentru toate bolile. Palmierul de nucă de cocos, foarte apreciat și considerat sursă de alimente și medicamente, este numit ”Pomul Vieții”. Recent, știința medicală modernă a dezvăluit uimitoarele sale puteri de vindecare.

Citește mai mult