Laptele vegetal, consumat din ce în ce mai des

Laptele vegetal a început ca o modă și continuă ca un stil de viață în alimentația noastră, datorită beneficiilor asupra sănătății. Și unde mai pui că este și delicios, fiind consumat cu plăcere nu doar de către vegetarieni sau vegani. Laptele vegetal este o alternativă sănătoasă la laptele de origine animală încă de acum câteva … Citește mai mult

Ce mâncăm pentru reducerea stresului

Alimentele bogate în substanţe nutritive care ajută funcţia suprearenală sunt benefice pentru reducerea stresului, datorită rolului extrem de important al glandelor suprarenale în nutriţia adecvată organismului şi reacţia la stres. Reacția organismul la stres este de creșterea a cantităţii de hormoni ai stresului produși de glandele suprarenale, hormoni responsabili pentru creşterea tensiunii, tensiune musculară, dereglări … Citește mai mult