Oţetul de orez, faimos în special în Japonia, nu este doar un ingredient alimentar, ci contribuie şi la întărirea imunității, ajută organismul să absoarbă nutrienţii, având proprietăţi antioxidante.
orez brun
Ce mâncăm pentru reducerea stresului
Alimentele bogate în substanţe nutritive care ajută funcţia suprearenală sunt benefice pentru reducerea stresului, datorită rolului extrem de important al glandelor suprarenale în nutriţia adecvată organismului şi reacţia la stres. Reacția organismul la stres este de creșterea a cantităţii de hormoni ai stresului produși de glandele suprarenale, hormoni responsabili pentru creşterea tensiunii, tensiune musculară, dereglări … Citește mai mult