Prăjitură cu mure

Ingrediente 1 kg mure (sau dude, zmeură, afine) 3 linguri zahăr de trestie brut 2 linguri făină albă Pentru glazură 100 g de făină integrală 100 g fulgi de ovăz 4 linguri nuci măcinate 150 g margarină vegetală 4 linguri miere Mod de preparare Preîncălziți cuptorul la 200 grade C. Amestecați murele cu zahărul și … Citește mai mult

Ce mâncăm pentru reducerea stresului

Alimentele bogate în substanţe nutritive care ajută funcţia suprearenală sunt benefice pentru reducerea stresului, datorită rolului extrem de important al glandelor suprarenale în nutriţia adecvată organismului şi reacţia la stres. Reacția organismul la stres este de creșterea a cantităţii de hormoni ai stresului produși de glandele suprarenale, hormoni responsabili pentru creşterea tensiunii, tensiune musculară, dereglări … Citește mai mult

Lumea colorată a prăjiturilor raw vegan

O lume colorată și aromată care te trimite într-un spațiu al poveștilor, povești ce te învăluie în arome de portocale, zmeură, coacăze, vișine sau mentă rostite cu dulceața mierii și îmbrăcate în cele mai încântătoare culori. Dacă ești pofticios sau gurmand și crezi în puterea vindecătoare a naturii, dulciurile Lili’s Raw Cakes te invită să pășești cu curaj în lumea sa de arome și culori. Vei descoperi deserturi sănătoase, făcute cu respect pentru oameni.

Citește mai mult