Cum ținem sub control simptomele menopauzei

Menopauza este un proces fiziologic, o etapă din viața oricărei femei care se caracterizează printr-o deficienţă permanentă şi ireversibilă de hormoni estrogeni. Organizaţia Mondială a Sănătăţii stabileşte diagnosticul de menopauză după minim 12 luni de amenoree (lipsa menstruaţiilor).

Citește mai mult

Remedii ayurvedice contra căderii părului

Părul bogat și sănător era văzut în vremuri străvechi drept un semn al puterii și vitalității, iar tăierea părului însemna pierderea energiei vitale. Este normal să pierdem zillnic câteva zeci de fire de păr, deoarece părul se regenerează, problemele apar ritmul de înlocuire nu mai este destul de puternic, iar firele noi nu mai reușesc … Citește mai mult

Medicina ayurvedică, un sistem alternativ complet

Medicina ayurvedică este medicina tradițională indiană, cu o vechime de peste 5000 de ani și un sistem medical holistic, ce tratează omul, nu boala, spre deosebire de medicina alopată care tratează doar corpul fizic.

Citește mai mult

Mărarul, un elixir al tinereții și sănătății

Luna iunie te îmbie cu cele mai atrăgătoare miresme. Una dintre cele căreia e foarte greu să reziști este cea a mărarului, folosit din cele mai vechi timpuri în bucătărie pentru aroma sa unică. În același timp, mărarul merită o atenție specială și pentru numeroase alte calități. Calitățile sale terapeutice au fost apreciate, din cele … Citește mai mult