Cum ținem sub control simptomele menopauzei

Menopauza este un proces fiziologic, o etapă din viața oricărei femei care se caracterizează printr-o deficienţă permanentă şi ireversibilă de hormoni estrogeni. Organizaţia Mondială a Sănătăţii stabileşte diagnosticul de menopauză după minim 12 luni de amenoree (lipsa menstruaţiilor).

Citește mai mult

Brahmi (Bacopa monnieri)

Cunoscut şi sub denumirea de “hrana creierului”, Brahmi (Bacopa monnieri) este un suport al sănătăţii funcţiilor cerebrale, regenerant al creierului. Utilizat pentru îmbunătăţirea performanţei mentale (incluzând capacitatea de concentrare), atenţiei, memoriei, percepţiei şi capacităţii de învăţare. Este un natural revitalizant al celulelor nervoase, acţionând împotriva senilităţii, a anxietăţii şi stresului. Reduce emoţiile negative asociate ficatului. … Citește mai mult