Cromul este un mineral esențial pe care organismul uman nu-l poate produce, de aceea trebuie asimilat din dietă. Cromul favorizează legătura insulinei cu receptorul său și asimilarea zahărului sub formă de glucoză la nivel celular. Așadar, cromul permite reglarea insulinei în sânge, normalizarea și stabilizarea glicemiei.
Zahărul verde sănătos
Stevia, cunoscută și sub numele de zahăr verde, este un îndulcitor 100% natural cu 0 calorii. Se regăsește sub formă de pudră, îndulcitor lichid, dar și în diverse produse alimentare și băuturi distribuite în întreaga lume. Stevia este bogată în vitamine, în special C și K, săruri minerale – potasiu, magneziu, calciu, fosfor, fier, zinc, … Citește mai mult