12 sfaturi pentru a slăbi sănătos

Cei care apelează la diete ştiu cât de dificil este acest proces, mai ales că în timpul dietelor apar toate poftele, chiar și pentru alimente pe care în mod normal nu le-am mânca. Este atât de frustrant când, după ce mai multe săptămâni de regim, să constaţi că nu ai slăbit suficient! Puţini ştiu că … Citește mai mult

Ce trebuie evitat în caz de intoleranţă la fructoză

[et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″] [et_pb_text admin_label=”Text”] Conform unor statistici recente, peste 80% din populaţia generală suferă de intoleranţa la fructoză. Există două tipuri de intoleranță la fructoză: prima este ereditară cunoscută și sub denumirea de fructozemie sau ca deficitul enzimei care metabolizează fructoza – aldolasa B. În consecință, fructoza se acumulează în ficat, … Citește mai mult

Vitamina E protejează pielea și previne ridurile

Vitamina E este un antioxidant puternic care protejează celulele organismului și pielea împotriva razelor ultraviolete, a poluării, a toxinelor și a altor elemente din mediul înconjurător care determină apariția radicalilor liberi. Cunoscută pentru efectele sale antiinflamatorii, vitamina E uleioasă este un ingredient activ în compoziția multor produse cosmetice. Este depozitată în ficat, în țesutul adipos, … Citește mai mult