Plante şi suplimente pentru stimularea memoriei și diminuarea oboselii

Sezonul examenelor se apropie rapid și odată cu el cresc nivelurile de stres și anxietate. În perioadele de stres, suprasolicitare mentală sau privare de somn se instalează starea de oboseală care poate influența negativ efectuarea activităților zilnice, însoțită de dureri de cap, musculare sau articulare, dificultăți de concentrare, insomnie, palpitații sau tulburări de metabolism. Suplimente … Citește mai mult

Ganoderma lucidum, elixirul longevității

În medicina tradiţională chineză, ciuperca ganoderma,  cunoscută și sub denumirea de Reishi, este considerată un „elixir” al nemuririi, având capacitatea de a creşte longevitatea şi de a vindeca numeroase boli. Ganoderma era venerată de împărații marilor dinastii chineze și japoneze, care o consumau cu ceaiuri tonice. Este considerată mult mai puternică decât ginsengul și conține peste … Citește mai mult