Meditația reprezintă o călătorie spre Sine, un mod de a ne detașa de lumea exterioară pentru a ne cunoaște mai bine și a ne vindeca fizic și psihic. Meditația încurajează relaxarea profundă, fiind arta de a fi conştienți de ce se întâmplă în noi şi în jurul nostru. Pentru a putea fi conștienți este nevoie să ne relaxăm.
Cum prevenim apariția vergeturilor
Vergeturile sunt afecțiuni inestetice ale pielii care nu au manifestări dureroase, fiind în special o problemă de ordin cosmetic. Vergeturile sunt frecvente în rândul femeilor, dar pot afecta și bărbații. În anumite situații devin atât de evidente încât reprezintă o problemă. De ce apar vergeturile Vergeturile se formează în urma ruperii țesuturilor subcutanate a fibrelor … Citește mai mult