post

Tăcerea, calea spre vindecare

de

Așa cum abţinerea de la mâncare este postul trupului, tăcerea este postul minţii, al sufletului. În tăcere sufletul se întărește și se însănătoşește. Periodic este bine să alegem o astfel de perioadă încare să controlăm și să limităm „pălăvrăgeala” minţii. În tăcere mintea se liniştește, receptivitatea la stres devine mai mică, gândirea mai profundă şi … Citește mai mult

Sărbătoarea morții și a învierii Mântuitorului

de

Sărbătoarea morții și a renașterii Mântuitorului Iisus Hristos simbolizează credința într-un nou început, asociat cu renașterea naturii. Sărbătorit în prima duminică imediat următoare primei luni pline de după echinocțiu, Paștele celebrează soarele de primăvară, un ritual de înnoire a lumii ce începe în Duminica Floriilor și atinge momentul maxim în noaptea Învierii Mântuitorului. Sensul străvechi al … Citește mai mult

Sfaturi pentru a evita carenţele nutriționale în perioada postului

de

Postul este recomandat din cele mai vechi timpuri ca metodă de detoxifiere sau chiar în scop curativ. Perioada postului este un prilej de a mânca mai sănătos decât în alte perioade ale anului, dar trebuie să fim atenți să nu privăm organismul de acele substanțe care îi asigură buna funcționare.

Citește mai mult