Dietele bazate pe restricții privează, de regulă, organismul de elemente esențiale. Se știe deja că foamea și pofta sunt două chestiuni diferite, prima fiind mecanismul prin care organismul se asigură că este alimentat corespunzător, iar pofta este reacția organismului la aspectul hranei.
8 beneficii ale oțetului de mere
Disponibil în supermarketuri și în magazinele de produse pentru sănătate, experții consideră că oțetul obținut prin fermentarea fructelor, cel mai cunoscut fiind cel de mere, este cel mai puternic și benefic dintre toate lichidele acide. Este unul dintre produsele cele mai versatile, mai comode și mai ieftine, pe care le pe care le ai la … Citește mai mult