chakre

De ce este necesară curățarea chakrelor

de

Chakrele sunt vortexuri de energie aflate în puncte cheie ale corpului. Cele 7 chakre majore sunt emiţătoare şi transmiţătoare de energii subtile, funcţionând la nivel fizic, emoţional şi spiritual. Starea lor de echilibru este cheia sănătăţii şi a stării de bine. Dezechilibrul se poate manifesta în diferite moduri, de la senzația că ceva nu este … Citește mai mult

Puterea vindecătoare a respirației

de

Fără respirație nu am putea trăi. Pranayama sau respirația conștientă, în yoga, ne învață să ne conservăm energia vitală prin intermediul respirației atingând starea de echilibru. Pranayama echilibrează energiile complementare Yin și Yang, stimulează funcționarea corectă a chakrelor, întărește sistemul imunitar și încetinește procesul îmbătrânirii. Respiraţia corectă, atent direcţionată, ţine departe bolile şi atrage după … Citește mai mult