proteine

Semințele de cânepă – alimentul complet

de

Semințele de cânepă sunt unul dintre cele mai complete alimente. Acestea conțin cei 9 aminoacizi esențiali în proporție favorabilă, acizii grași esențiali Omega 3 și 6 și o concentrație bogată de minerale. Semințele de cânepă în coajă conțin 36,6% proteine, având una dintre cele mai mari concentrații de proteine. Semințele de cânepă nu au inhibitori … Citește mai mult

Asocierea corectă a alimentelor pentru a fi mereu în formă

de

Nu întotdeauna dietele reprezintă o soluţie la îndemână pentru cei care au o viaţă profesională intensă. În schimb, asocierea potrivită a categoriilor de alimente este o soluţie nu doar pentru dereglări metabolice precum obezitatea, diabetul, afecţiunile hepatice sau cardiovasculare, dar şi pentru a fi mereu în formă. Specialiştii spun că prin combinarea corectă a alimentelor … Citește mai mult