Reguli pentru a slăbi sănătos

Silueta ideală este un deziderat atât estetic, cât și din perspectiva sănătății, dar multe cure de slăbire sunt ineficiente sau chiar dăunătoare. Plantele medicinale ne pot fi de ajutor, dar doar dacă sunt combinate după anumite rețete, sunt culese la timp și procesate corect. Există cure de slăbire drastice, care promit o scădere rapidă în greutate, însă nu sunt neapărat sănătoase. Medicii nu le recomandă, deoarece acestea ne pot pune sănătatea în pericol.

Citește mai mult