Zen în Artele Marțiale Joe Hyams Editura Polirom

Descriere

Reputat editorialist și biograf al marilor vedete hollywoodiene!

Joe Hyams a fost și unul dintre cei mai renumiți maeștri de arte marțiale din Occident. S-a specializat în mai multe stiluri.

A avut îndrumători celebri, între care legendarul Bruce Lee. în 1969 a obținut centura neagră la karate.

Zen în artele marțiale reprezintă rezultatul experienței sale acumulate în cei peste douăzeci și cinci de ani de practică.

Dintr-o perspectivă personală, Joe Hyams dezvăluie în cele 28 de povestiri modul în care budismul Zen poate fi aplicat în viața cotidiană cu aceeași eficiență cu care este folosit în tehnicile de luptă.

El arată cum autocontrolul, evitarea violenței și disciplina, calități esențiale pentru un practicant al artelor marțiale, vă pot ajuta să:

• vă depășiți limitele,
• dezamorsați conflictele,
• schimbați cursul unor evenimente.

Aplicând tehnica sa, care împletește exercițiul fizic cu dezvoltarea mentală, vă veți îmbunătăți atât performanțele atletice, cât și activitatea profesională și relațiile cu cei din jur.

Cumpăr acum de pe YogaX și am lucruri bune la preţuri bune!