Sănătatea sufletului (Ed. For You)

Descriere

Sănătatea sufletului (Ed. For You) – 272 pag.

Cum să ai grijă de sănătatea minții tale

Descrierea cărții

Cu toţii avem câteodată probleme sufleteşti, dar cum ne dăm seama că e cazul să apelăm la ajutor profesionist?

Psihoterapeuta Kati Morton răspunde în cartea de faţă la cele mai frecvente întrebări despre sănătatea minţii .

Totodată, aflăm totul despre găsirea celui mai bun terapeut până la navigarea printre relaţii nocive şi toxice.

Kati Morton dizolvă stigmatizarea problemelor de sănătate a minţii şi ne îndrumă paşii spre a obţine ajutor şi vindecare. Din cartea Sănătatea sufletului vei afla, printre altele:

–      care sunt semnele unei probleme de sănătate mintală

–      cum trebuie să decurgă prima şedinţă de terapie

–      cum îţi dai seama dacă terapeutul e potrivit pentru tine

–      care sunt cele mai bune metode de a vorbi despre sănătatea minţii cu familia, prietenii şi colegii.

Există atât de multe întrebări şi îngrijorări!

Însă Kati Morton ştie cum să prezinte informaţia limpede şi eficient!

Ne reamintește că avem în noi puterea de a trece prin momentele dificile şi că nu suntem niciodată singuri!

Cumpăr acum de pe YogaX și am lucruri bune la preţuri bune!